El reto ciudadano Huelva Contra el Estrés celebra el próximo viernes, 23 de octubre, un taller gratuito titulado ‘Herramientas de bienestar diario para cuidadores’, dirigido a quienes cuidan y acompañan a otras personas.
La sesión ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar el bienestar físico y emocional, y cuidar también de uno mismo. Se trata de una iniciativa pensada especialmente para personas cuidadoras que buscan desarrollar estrategias de autocuidado mientras desempeñan su labor.
Detalles del taller
- Fecha: Viernes, 23 de octubre
- Hora: 17:00 horas
- Lugar: Carpas de la Avenida de Andalucía
- Entrada: Gratuita
- Requisito: Inscripción previa obligatoria
Cómo inscribirse
Para participar en el taller es necesario completar el formulario de inscripción disponible en el enlace habilitado por la iniciativa. Las plazas se cubren por orden de inscripción.
Desde Huelva Contra el Estrés subrayan que «cuidar de los demás también empieza por cuidarse», destacando la importancia del bienestar personal en quienes desempeñan labores de cuidado hacia otras personas.
Contenido elaborado con apoyo de IA a partir de fuentes verificadas.