El Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha puesto en marcha un Programa de Prescripción de Ejercicio Físico dirigido a personas adultas y mayores sedentarias o inactivas. La iniciativa surge con la derivación de estos ciudadanos desde los centros de salud, conforme a criterios sanitarios establecidos por los profesionales.
Estructura del programa
El programa incluye la apertura de dos puntos activos de actividad física y dos talleres de iniciación al ejercicio físico, además de otras acciones complementarias dirigidas a fomentar un estilo de vida activo entre la población. Según comunica el Ayuntamiento, el objetivo es incorporar el ejercicio físico como parte esencial de la rutina diaria de los colmenareños.
Objetivos de salud y bienestar
La iniciativa busca mejorar la salud y el bienestar de los vecinos del municipio. El Ayuntamiento subraya que «el ejercicio físico es una herramienta fundamental para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas», según el comunicado oficial.
Cómo participar
Los interesados pueden solicitar información a su profesional sanitario en el centro de salud. Desde allí se realizará la derivación correspondiente para la inscripción en los puntos activos y talleres. El programa se configura como una prescripción médica de actividad física, con indicaciones personalizadas de intensidad, frecuencia y duración adaptadas a cada participante.
Fuente: aytocolmenarviejo
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