El Ayuntamiento de Alcobendas ha puesto en marcha el Club Joven de Calistenia, una propuesta dirigida a personas de entre 18 y 30 años que deseen entrenar al aire libre utilizando el propio peso corporal.
La calistenia permite mejorar la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la resistencia, según indica el consistorio. El programa se estructurará en sesiones adaptadas a distintos niveles, impartidas tres días a la semana con tres turnos diarios, de modo que cada participante pueda encontrar el grupo que mejor se ajuste a sus capacidades y disponibilidad.
Inscripciones abiertas
Las inscripciones para el Club Joven de Calistenia ya están disponibles. Toda la información y los trámites de registro se pueden consultar en www.imaginalcobendas.org, plataforma de actividades del Ayuntamiento de Alcobendas.
Fuente: alcobendas.ayuntamiento
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