El DJ y showman Jaume Colombàs, conocido como «el dimoni cucarell», protagoniza el último capítulo del videopòdcast de salud mental «Com estàs?» de Islas Baleares, disponible desde este sábado en el Canal Illes Balears (YouTube).
En una entrevista publicada por Islas Baleares, Colombàs ha relatado sus experiencias con dos grandes crisis de ansiedad causadas por el estrés. «Que el cor et vagi a les totes, suar, tirar-te en terra en posició fetal, tenir ganes de plorar i no poder plorar, tenir la sensació d’estar en perill tot el temps, no poder respirar… Pensar que s’acabava quasi tot», describe el DJ sobre los síntomas que experimentó.
Un camino hacia la recuperación
A raíz de estas crisis, Colombàs buscó ayuda psicológica y psiquiátrica. Hace un año logró reducir significativamente su medicación gracias a la práctica del deporte, convirtiéndose en una herramienta fundamental en su recuperación, según relata en el videopòdcast.
El showman ha confesado que durante sus crisis de ansiedad le habría gustado encontrar a alguien que le explicase que tener problemas de salud mental es algo normal. A pesar de que su profesión le exige mantener una actitud positiva ante el público, no siempre logra estar «de buen humor y contento».
Un proyecto sobre salud mental
El videopòdcast «Com estàs?» de Islas Baleares es una iniciativa dedicada a abordar temas relacionados con la salud mental desde testimonios personales. El episodio con Jaume Colombàs marca el cierre de esta serie, accesible a través del Canal Illes Balears en YouTube y en el enlace oficial de la Conselleria de Salut (https://tn.caib.es/ComEstas).
Fuente: goib
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