El Ayuntamiento de Bilbo ha emitido recomendaciones para que la ciudadanía proteja su salud ante la previsión de temperaturas altas en los próximos días. Según el comunicado municipal, es fundamental seguir una serie de medidas preventivas para evitar riesgos sanitarios derivados del calor extremo.
Medidas de protección recomendadas
El Ayuntamiento aconseja a la población mantener una serie de hábitos básicos durante los períodos de calor intenso:
- Hidratarse frecuentemente, aumentando la ingesta de agua y bebidas sin alcohol
- Mantener la vivienda fresca, ventilando en las horas de menor calor y usando sistemas de climatización si es posible
- Evitar el sol en las horas de máxima intensidad, especialmente entre las 12:00 y las 17:00 horas
- Usar protección solar, incluyendo sombrero, gafas de sol y productos de protección UV
Grupos de riesgo prioritario
El Ayuntamiento hace especial hincapié en la vulnerabilidad de ciertos colectivos. Se recomienda atención especial a personas mayores, menores de edad, embarazadas y aquellas con problemas de salud previos. Estas poblaciones requieren mayor vigilancia y pueden necesitar apoyo adicional durante los episodios de calor extremo.
Refugios climáticos disponibles en Bilbo
Para facilitar el acceso a espacios frescos, Bilbo dispone de 134 refugios climáticos distribuidos por toda la ciudad. Estos espacios están habilitados para que la ciudadanía pueda permanecer en ambientes con temperatura controlada durante las horas de mayor calor, especialmente para personas que no dispongan de aire acondicionado en sus domicilios.
Cuándo acudir a urgencias
El Ayuntamiento advierte sobre síntomas que requieren atención médica inmediata. Si aparecen dolores de cabeza, fiebre, confusión o pérdida de conocimiento relacionados con la exposición al calor, se debe contactar con un profesional médico. En caso de emergencia, llamar al 112.
Estas medidas forman parte del plan de prevención municipal para garantizar la salud pública durante los períodos de temperaturas elevadas.
