El Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha puesto en marcha un nuevo programa de prescripción de ejercicio físico desde los centros de salud con el objetivo de mejorar el bienestar de los vecinos mediante la actividad física controlada.
Según la iniciativa municipal, el programa está dirigido a personas adultas y mayores sedentarias derivadas desde los centros de salud conforme a criterios sanitarios. El dispositivo contempla dos puntos activos de actividad física y dos talleres de iniciación al ejercicio físico, además de acciones complementarias.
Objetivos de salud y prevención
El Ayuntamiento subraya que «el ejercicio físico es una herramienta fundamental para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas». La propuesta busca fomentar hábitos saludables entre la población menos activa del municipio, facilitando el acceso a programas de actividad supervisada.
Cómo participar
Los vecinos interesados pueden consultar con su profesional sanitario en el centro de salud. El programa permite a los usuarios recibir prescripción personalizada de actividad física con indicaciones sobre intensidad, frecuencia y duración del ejercicio adaptadas a cada caso.
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