El Ayuntamiento de Parla ha puesto en marcha un nuevo ciclo de charlas denominado «Mayores en movimiento» dirigido a personas mayores del municipio, con el objetivo de mantenerlas activas, conectadas y promover su disfrute de la vida.
Las sesiones, que se celebran una vez al mes en la Casa de la Cultura, son completamente gratuitas y no requieren inscripción previa. Según indica el consistorio, únicamente es necesario tener «ganas de aprender, compartir y pasar un buen rato».
Ocho temas clave para la salud integral
El programa incluye ocho charlas impartidas por profesionales que abordan aspectos esenciales para el bienestar de las personas mayores:
- Mente activa para ser feliz
- Actividad física: ¡a no perder el ritmo!
- Conectad@s en línea
- Relaciones sociales
- Nutrición: comer sano
- Terapias para ser feliz
- Envejecimiento activo: vivir más y mejor
- Seguridad y recomendaciones para un verano saludable
Las charlas se distribuirán a lo largo de varios meses, permitiendo a los participantes abordar de forma integral aspectos relacionados con la salud física, mental y emocional en la etapa de envejecimiento.
Más información
Los interesados en participar pueden consultar toda la información en la web oficial del Ayuntamiento de Parla, www.ayuntamientoparla.es, en la sección de Noticias. También pueden ponerse en contacto a través de los responsables del programa mencionados en la convocatoria.
Contenido elaborado con apoyo de IA a partir de fuentes verificadas.