EMPOWER propone estrategias para unas Navidades inclusivas para familias con niños con autismo
EMPOWER, organización que trabaja en mediación y educación cultural, ha ofrecido recomendaciones para que las familias con niños con autismo disfruten de unas Navidades inclusivas. En España, 1,5 millones de personas tienen esta condición. La Navidad, llena de estímulos, puede ser difícil para ellos. Las luces brillantes, los ruidos fuertes y las multitudes pueden generar ansiedad y sobrecarga sensorial. Por eso, EMPOWER sugiere planificar las celebraciones para que todos participen.
Una recomendación es organizar un calendario detallado de actividades. Esto da estructura y seguridad, reduciendo la incertidumbre y el estrés. Laura Donis, fundadora de EMPOWER, explica que esto es clave para evitar el estrés. También sugieren crear historias sociales con apoyos visuales como pictogramas o imágenes reales para explicar las actividades navideñas.
Otro consejo es elegir horarios menos concurridos para asistir a eventos públicos o buscar zonas tranquilas. En situaciones con mucha estimulación, como en eventos multitudinarios, es útil usar canceladores de ruido. También es importante evitar decoraciones navideñas con luces intensas o ruidosas en casa, para evitar la sobrecarga sensorial.
El objetivo de EMPOWER es lograr unas Navidades inclusivas para todas las familias. Por eso, piden a las autoridades locales que implementen regulaciones para hacer los eventos navideños accesibles, como reducir el volumen en las cabalgatas de Reyes Magos o crear zonas sin sonido. Según Donis, “una sociedad inclusiva es aquella que permite a todos participar en sus momentos más especiales”.
