La Diputación de Cádiz ha difundido una serie de recomendaciones para protegerse durante la ola de calor que atraviesa la región, enfatizando la importancia de adoptar medidas preventivas ante las altas temperaturas.
Medidas de prevención recomendadas
Entre los consejos publicados por la institución gaditana figuran:
- Hidratarse con frecuencia, incluso sin sentir sed
- Evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día, cuando la radiación es más intensa
- Usar ropa ligera y de colores claros que facilite la transpiración
- Mantener la vivienda fresca mediante ventilación y uso de sistemas de refrigeración
- Moderar el esfuerzo físico en las horas de máximo calor
Protección de grupos vulnerables
La Diputación de Cádiz subraya la necesidad de prestar atención especial a las personas más vulnerables, como ancianos y menores, así como a los animales. La institución recomienda asegurar que estos grupos estén «siempre hidratados y protegidos del calor».
La administración gaditana ha instado a la ciudadanía a compartir estos consejos con el objetivo de «prevenir los efectos del calor» en la población más expuesta a los riesgos de las altas temperaturas.
