La Comunidad de Madrid incorpora el ejercicio físico en el tratamiento de pacientes con cáncer de mama y colon

Bajo la iniciativa «El ejercicio es salud«, desarrollada por el Hospital público Universitario del Henares en Coslada, los pacientes recibirán prescripciones de ejercicio adaptado a su situación individual, reconociendo los beneficios físicos y funcionales que el deporte puede aportar durante su proceso de enfermedad.

Este proyecto, respaldado por el Gobierno regional, dará comienzo el próximo 2 de octubre en el Polideportivo El Cerro de Coslada. Se llevará a cabo dos días a la semana, los lunes y miércoles, de 10:00 a 11:30 horas, con la participación de un grupo inicial de 15 pacientes. Durante estas sesiones, los pacientes tendrán acceso a instalaciones como una sala interior, un patio al aire libre y una piscina climatizada para realizar actividades como la gimnasia acuática.

Además, cada sesión estará dirigida por un profesor cualificado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Las pautas de ejercicio se planificarán en colaboración con un equipo multidisciplinario del Hospital, que incluye oncólogos, ginecólogos, rehabilitadores, cirujanos y fisioterapeutas. Se realizarán evaluaciones regulares, cada tres meses, para adaptar el programa a las necesidades individuales de cada paciente.

«El ejercicio es salud» cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Coslada y ofrece un taller de introducción a la actividad deportiva, rutinas de ejercicios en seco para fortalecer la musculatura, y, si el clima lo permite, actividades al aire libre. Todas las clases se llevarán a cabo a un ritmo pausado para garantizar que los usuarios tengan tiempo suficiente para experimentar los beneficios del ejercicio.

El Servicio de Oncología del Hospital Universitario del Henares enfatiza la importancia de iniciativas como esta, respaldadas por organizaciones internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana de Oncología Clínica (ASCO). Estos programas pueden mejorar los efectos secundarios de los tratamientos y aumentar las posibilidades de supervivencia, especialmente en pacientes con cáncer de mama y colon.

Por otra parte, la OMS recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana para adultos, mientras que la ASCO recientemente aumentó esta recomendación a 300 minutos o más. A pesar de estas pautas, más del 30% de la población mundial no realiza ejercicio regularmente, y estudios respaldan la relación entre la incidencia del cáncer y la actividad física. En conjunto, el ejercicio puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.